Tuina

Tuina oder auch Anmo genannt, ist die manuelle Therapieform der Chinesischen Medizin TCM.

Der Name Tuina leitet sich von “Tui” übersetzt für Schieben und “Na” für greifen ab. Dies sind zwei angewandte Griffe, von welchen es etwa 30 verschiedene gibt, welche so die Basis der gesamten Therapieform darstellen.

Die Tuina erinnert in ihrer Ausführung an die klassische Massage, ergänzt mit Bewegungs- Mobilisations- und Dehntechniken, wie man sie auch in der Chiropraktik oder Osteopathie anwendet. Der Therapie liegt aber immer eine klare Diagnose der TCM anhand der Leitbahnen und Energetik zugrunde.

Die verwendeten manuellen Techniken reichen von Schieben, Streichen, Drücken, Reiben und Kneten, bis hin zu Dehnen oder Vibrieren. Mit diesen Griffen werden die Weichteilstrukturen wie Muskeln, Faszien, Sehnen, Bänder und Gelenke behandelt. Das Gewebe wird durchgängig gemacht, der Qi- und Blut-Fluss angeregt und Verspannungen werden gelöst. Die TuinaMassage kommt zur Aktivierung der Akupunkturpunkte ohne Nadeln aus und ist somit bei vielen Leuten sehr beliebt. Die Akupunktmassage nach Penzel ist ein Teilgebiet der TuinaMassage.

Die Anfänge der TCM wurden mit der Tuina vor etwa 5000 Jahren gelegt. Erst viel später kamen die Akupunktur und Kräuterheilkunde hinzu. Heute bilden diese drei Therapieformen den Kern der Chinesischen Medizin.

Die Wirkungen der Tuina sind:

• Schmerzen lösen durch entspannen der Muskeln und Sehnen
• Die Kraft des Körpers durch Regulation von Yin und Yang stärken
• Qi aktivieren und Blutzirkulation fördern
• Energiefluss der Meridiane im ganzen Körper harmonisieren

Wann wird die Tuina angewendet:

• Bei Krankheiten, zur Prävention, in der Rehabilitation
• Schmerzen aller Art des Bewegungsapparates wie: Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen, Fibromyalgie oder Rheuma
• Kopfschmerzen / Migräne
• Schlafproblemen
• Magen- und Verdauungsbeschwerden
• In der Sportmedizin

Auch heute noch hat Tui-Na in China einen hohen Stellenwert. So gibt es zum Beispiel Fachärzte für Tui-Na, die ihre Patienten ausschliesslich mit dieser Methode behandeln. Darüber hinaus wird das Verfahren in chinesischen Krankenhäusern ergänzend zu den Methoden der westlichen Schulmedizin eingesetzt. In der Bevölkerung erfreut sich Tui-Na als Methode zur Selbstbehandlung grosser Beliebtheit.

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